Diversen

Alles wat niet onder een categorie te plaatsen valt vindt je hier.
Bijvoorbeeld een belevenis, iets nieuws wat ik heb gekocht, of een mooie qoute.

Het is weer tijd op lekker op vakantie te gaan, alles mag weer.
Om ervoor te zorgen dat je niks vergeet mee te nemen heb ik een checklist voor de vliegvakantie gemaakt. Deze mag je gratis downloaden.

Ga je op vakantie kamperen dan heb ik een Checklist kamperen voor je.

checklist, analysis, check off-2023731.jpg

Checklist vliegvakantie

Bij elke vakantie gebruik ik een checklist, dat geeft mij een goed gevoel en zo vergeet ik niks mee te nemen. Op deze manier heb ik ook geen last van inpak stress.

Ik ben een week voordat ik daadwerkelijk vertrek al bezig met het inpakken van mijn koffer.
Er zitten altijd dingen in de wasmand die je mee wil nemen, dus de wasmanden moeten leeg zijn voor mijn vertrek. Als we dan weer thuis komen kan het wassen opnieuw beginnen maar heb ik alle ruimte om het in de wasmand te stoppen.

Wat ik aan kleding mee wil nemen doe ik dan in de loop van de week alvast in de koffer.
Zo kan ik het niet meer aantrekken en is het schoon om mee te nemen. Ook andere spullen die ik niet meer nodig heb gaan alvast in de koffer.
Zodra ik iets in de koffer doe vink ik het af op de checklist, behalve als je meerdere stuks meeneemt en ik heb er maar één in de koffer gestopt. Pas als het af te vinken item compleet is komt het vinkje op de checklist.

Op de dag van het vertrek

Op de dag van het vertrek pak ik de checklist erbij en kijk wat er nog ingepakt moet worden. Alles wat ontbreekt zoek ik bij elkaar. Alles wat ik in de loop van de week al in de koffer had gedaan haal ik er weer uit en leg ik op bed. Met behulp van de checklist vliegvakantie controleer ik al de spullen die op bed liggen uitgespreid. Dan begint het echte inpakken pas, maar als je een beetje slim inpakt kan er veel meer in je koffer dan je van te voren gedacht had.
Zodra alles in de koffer zit en de checklist vol met vinkjes staat, gaat hij dicht en zet ik hem klaar voor vertrek.

TIPS !!!

Om te zorgen dat alles in de koffer past en je niet voor verrassingen komt te staan heb ik nog een paar tips voor je.

  • Gebruik de checklist vliegvakantie om ervoor te zorgen dat je echt overal aan hebt gedacht en niks vergeet mee te nemen.
  • Gebruik de ruimte in je koffer zo efficiënt mogelijk. Schoenen  nemen veel ruimte in, benut de ruimte in je schoen. Doe daar je shampoo, deodorant of opladers in bijvoorbeeld. Kleding die niet mag kreukelen kan je beter oprollen. sokken en onderbroeken zijn klein, die kan je overal tussen stoppen.
  • Denk ook aan de indeling van je koffer. Het je gevoelige spullen zoals een parfumflesje bijvoorbeeld dan moet je die niet aan de zijkant van de koffer doen. Het is beter om die ergens in het midden van de koffer te doen. Zeker als je koffer in het ruim van het vliegtuig gaat, ze gaan niet zachtjes met je koffer om bij het in- en uitladen namelijk.
  • Vloeistoffen kun je het beste in een grip zakje doen wat je goed kan afsluiten. Mocht een fles shampoo dan gaan lekken zit niet heel je koffer onder.
  • Houdt er rekening mee dat je bij handbagage maar een kleine hoeveelheid vloeistof mee mag nemen, volgens mij is het standaard 100 ml per flesje. Als je meer meeneemt gooien ze het weg. Je moet dan speciale reisverpakkingen kopen, die mini flesjes shampoo, tandpasta, conditioner, zonnebrand, enz. Ook al is het flesje halfvol mag het nog niet mee.
  • Als je een gangbare kleur koffer hebt is het handig iets eraan te hangen waardoor je hem sneller herkent. Dat kan een lintje zijn of een sleutelhanger, maar ook een opvallend kofferlabel.
    Zorg er wel voor dat het tegen een stootje kan, door al dat gegooi met de koffers bij het laden en lossen van het ruim kan het anders kapot gaan. Dat zou zonde zijn en dan is je herkenningspunt verdwenen.

Tot slot

Tot slot wil ik je een fijne vakantie wensen.
Download de checklist vliegvakantie om geen stress te hebben bij het inpakken. Zo kan je vakantie zorgeloos beginnen.

Checklist vliegvakantie

Bon voyage!!

Hoe bereid jij je voor op je vakantie?
Ben jij een stresskip of verloopt alles vlekkeloos?
Gebruik je al een checklist?

Laat het me weten in de reacties, ik ben benieuwd hoe jij het doet.

Een tijdje geleden was ik begonnen aan mijn allereerste modelhuisje. Dit is de muziekkamer uit de serie Buil it yourself.

Omdat ik met veel dingen tegelijk bezig ben geweest heeft het enige tijd stilgestaan. Ik ben begin maart begonnen met zaden zaaien voor mijn Moestuin, ben met een aantal online trainingen aan de slag gegaan en heb tijd gestoken in mijn Nieuwe hobby.

De draad weer opgepakt

Afgelopen week heb ik de draad weer opgepakt en ben lekker bezig geweest met mijn modelhuisje. Dit is deel 2 waarin ik jouw meeneem in de vorderingen en waarin ik het eindresultaat zal laten zien.
Je, je hoort het goed, het eerste modelhuisje is helemaal af.

Ik zat er weer helemaal in en ging als een speer, helaas ben ik vergeten wat foto's te nemen tijdens het proces. Nu het klaar is heb ik wel een foto genomen.

Was het moeilijk?

Eigenlijk is niks in het pakket moeilijk, je moet gewoon de plaatjes volgen dan kan het bijna niet fout gaan. Het maken van het lampje was denk ik wel het moeilijkste. Alles is klein, maar het lampje is echt mini. Elk  onderdeel moet je zelf in elkaar zetten.

De lampenkap is een kraal, het stokje waar de lamp op de wandhouder is gemonteerd is een klein stukje papier wat je moet oprollen met een tandenstoker. Dat is pas gepriegel, maar het is gelukt en het lampje brandt ook nog.

Ik ben heel erg blij met het eindresultaat en vond het erg leuk om te doen.
Ik heb nog twee bouwpakketten liggen van andere kamers, daar ga ik zeker ook mee aan de slag. Maar eerst even op vakantie, uitrusten en genieten van de zon.
Daarna vol gas er tegenaan, ook dat proces zal ik met je delen.

En dan hier het eindresultaat, tadaaaaa!!!

Miniatuurhuisje

De lente is het eerste seizoen van de vier die wij kennen.
In 1780 heeft de Duitse keurvorst Karl Theodor bedacht om elke 3 maanden een seizoen te noemen. Het woord lente is afgeleid van lengte, het lengen van de dagen.
De lente is de vruchtbaarste periode voor flora en fauna.

appelbloesem

Astronomische lente

De astronomische lente word bepaald door de stand van de zon ten opzichte van de aarde. Als de zon loodrecht boven de evenaar staat begint de lente. Dat is op de dag dat de dag en nacht overal ter wereld ongeveer even lang zijn.

Meteorologische lente

De meteorologische lente is vastgelegd aan het begin van het seizoen.
Voor de lente is dat van 1 maart tot en met 31 mei.

Wat doet de lente met mens en dier?

Omdat de dagen langzaam aan langer worden (lengen) en de zonkracht sterker wordt maakt ons lichaam meer serotonine en dopamine aan. Deze stoffen zorgen ervoor dat wij ons beter in ons vel voelen en vrolijker worden. Dat is ook niet zo gek met al die vrolijke kleuren om ons heen, de zon die ons weer opwarmt en de bomen die weer groen beginnen te worden. Wie wordt daar nou niet blij van!!

De dierenwereld ontwaakt uit zijn winterslaap en zij beginnen met nesten bouwen om zich voort te planten. Je hoort de vogels fluiten en ziet de insecten weer vliegen.

kleine blauwe bloemetjes
Kersenbloesem
Tulpen

Ook de flora reageert op hogere temperaturen en de hoeveelheid zonlicht per dag. De knoppen van bomen en struiken komen tevoorschijn en schieten open. De bollen komen uit de grond, de bomen worden weer groen en geven weer kleur in de natuur. Door al de ontluikende bloemen kunnen de insecten weer aan het werk, zij zorgen immers voor de bestuiving waardoor de natuur zich kan blijven voortplanten.

Ik ben gek op bloemen en planten waardoor de lente echt mijn favoriete seizoen is. Elke dag loop ik een rondje door de tuin om te zien hoe de natuur zich ontpopt. Ik kan hier zo van genieten en wordt blij van al de kleuren die weer ontstaan. Er is zoveel te zien en de ontwikkeling gaat super snel, daarom kijk ik er elke dag naar.
Wat vandaag een knop is op een tak is morgen een prachtige bloem. Op warme dagen gaat het veel harder, dus geniet elke dag weer opnieuw.

De lente is het begin van de moestuin, de zaadjes mogen weer de grond in.
Wil je een moestuin beginnen kijk dan hier voor meer informatie, je hebt er niet veel voor nodig om te starten en iedereen kan het.

Wat is jouw favoriete seizoen? 

Elke dag als ik de deur uit ga neem ik een handtas mee. Het ligt er een beetje aan wat ik ga doen en welke tas ik meeneem. Ik heb een aantal handtassen, voor elke gelegenheid één.
Maar wat zit er in je tas? Wat sleep je elke dag met me mee?
Ik laat jouw zien wat ik in mijn tas heb.

Handtas voor naar het werk

Als ik naar het werk ga neem ik altijd mijn kleine rugzakje mee.
Hier zit ook het meeste in, ik zal mijn lunch niet benoemen in dit overzicht.

De rugzak is van zwart vegan leer, een anti diefstal tas omdat het te openen vak letterlijk op je rug leunt. Het heeft één groot vak aan de achterkant die je afsluit met een rits. Aan de binnenkant zit een vakje met een rits, en 2 kleine vakjes die open zijn. Aan de zijkanten zitten 2 open vakjes en aan beide kanten een vakje met een rits.

In de 2 kleine vakjes aan de binnenkant zitten mijn oogdruppels, een haar clip.
In het binnenste vakje met rits zitten tandenstokers, rennies, een vijltje, nagelknipper, diverse aspirines, een doosje tampons en een inlegkruisje.
Een vrouw moet overal op voorbereid zijn hè.

In de zijvakjes met rits zitten mijn telefoon, autosleutel, telefoon oplader en een winkelwagen muntje.
In de open zijvakjes zitten een opgerolde boodschappentas en een kleine tube handcreme.

Zwart rugzakje

Kleine handtas

Als ik ga winkelen of uit eten ga neem ik veel minder mee en daarvoor heb ik een kleine leren handtas. Dit tasje heb ik van mijn moeder gekregen toen ze op vakantie was geweest met haar vriendinnen naar Turkije.
Dit tasje heeft ook verschillende vakjes maar die zijn niet zo groot.
Alle vakjes sluiten met ritsen.

In het grootste vak past mijn telefoon en eventueel een maaltijdreep.
In het kleinste vakje zit mijn autosleutel en een winkelwagen muntje.
In het grote vak aan de achterkant zit een boodschappentas opgevouwen.
Aan de binnenkant van het grote vak zit een heel klein vakje met een rits. Daarin zit 1 tampon, 1 paracetamol en een inlegkruisje.

Welke tas ik ook meeneem, mijn telefoon met al mijn pasjes stop ik in mijn tas.
Als ik geen tas nodig heb is mijn broekzak of jaszak mijn handtas.

Zwart leren handtasje

 

Wat zit er in jouw tas?
En wat sleep jij altijd met je mee?

 

Als je meer over mij als persoon wil weten kijk dan bij Een dag uit mijn leven zo leer je me nog beter kennen

Bullet journal supplies

Als jij al een bullet journal gebruikt weet je wat ik bedoel met supplies. Voor diegene die nieuw zijn in de wereld van een bullet journal leg ik in het kort uit wat het is en waarvoor je het kan gebruiken.

Een bullet journal is een soort agenda, notitieboekje en planner in één. Voor meer uitleg hierover verwijs ik je naar een aparte blogpost Wat is een Bullet Journal

Om je pagina's wat vrolijker te maken kan je supplies gebruiken.
De één vindt het niks en de ander kan niet zonder.

Wat zijn supplies?

Supplies zijn een heel breed begrip, dit kan van alles zijn.
Je hebt een pen nodig om te kunnen schrijven, die zijn er al in allerlei soorten en maten. Een liniaal is handig om rechte lijnen te maken, stiften, stickers, papiertjes, stempels, teksten en washitape zijn leuk om het tot een mooi geheel te maken.
Dit noemen ze de supplies, eigenlijk alles wat je in je bullet journal gebruikt dus.
Je kan er ook voor kiezen om alleen pennen en stiften te gebruiken, voor ieder wat wils dus.

Bullet journal spulletjes

De afgelopen weken ben ik bezig geweest om mijn spullen eens goed door te lopen, even kijken wat ik allemaal heb. Het is niet zo dat ik een kamer vol spullen heb, zo erg is het nou ook weer niet.
Ik ben ongeveer 2 jaar bezig en heb wel diverse dingen uitgeprobeerd, daar koop je dan supplies voor die je soms maar één keer gebruikt, je komt er dan achter dat het niks voor je is.

Na ruim een jaar had ik mijn eigen style ontwikkeld en veel dingen uitgeprobeerd. Na ruim anderhalf jaar ben ik compleet van style veranderd omdat ik andere behoeftes had om bij te gaan houden.
Hierdoor gebruikte ik steeds minder supplies, en er zitten leuke dingen tussen.

Een goed idee

Door het kijken naar wat ik allemaal had heb ik een aantal spullen uitgezocht. Hierdoor kwam ik op het idee leuke setjes te maken met bullet journal supplies.

Ik heb diverse thema's genomen en daar aparte setjes van gemaakt. Per setje staat duidelijk op de foto wat er allemaal inzit en in de beschrijving leg ik uit wat de kwaliteit van de supplies zijn.

Op deze manier hoop ik jouw iets leuks aan te bieden voor een klein prijsje. De setjes zijn uniek en van elk setje is er maar één beschikbaar. OP = OP

bujo supplies
bujo supplies
bujo supplies
bujo setje Liefde2

Hierboven zie je een kleine impressie van de setjes die ik gemaakt heb.

Ben je nieuwsgierig hoe een compleet setje bullet journal supplies eruit ziet en wil je er één kopen, ga dan naar mijn Etsy webshop. Alle setjes kunnen als brievenbuspost verzonden worden, de verzendkosten zitten bij de aankoop in.
Etsy shop AmandasWereld

Vijfhoekpark in Zaandam

Een mooi oerpark in de Gemeente Zaanstad, op loopafstand van het centrum.
Om geweldige plek om te onthaasten in alle drukte van een grote stad.
Prachtige natuur om van te genieten en er is genoeg te ontdekken met de kinderen.

Een stukje geschiedenis

In de jaren zestig is het recreatiepark aangelegd als buffer tussen de woonwijken en het industriegebied Achtersluispolder. In het midden ligt een grote plas, de Beundersbraak. Deze zou door een dijkdoorbraak van de Noorder IJ-en Zeedijk zijn ontstaan. In de plas liggen twee eilandjes.
Door het park lopen drie slootjes, er lopen verschillende paden en je kan rondom de plas lopen.

Vijfhoekpark Zaandam

Bijzonder ecologisch park

Omdat er bezuinigd moest worden op het onderhoud van het park hebben ze in 1988 een aantal Schotse Hooglanders uitgezet. Zij zorgen voor de natuurlijke begrazing en lopen vrij rond in het park.

Aan dode omgevallen bomen doen ze niks, die blijven gewoon liggen. Goed voor de biodiversiteit in het park, zolang ze niet op de looppaden liggen kan dit geen kwaad.

In het park zie je veel trimmers, sporters, wandelaars, gezinnen met kinderen op ontdekkingstocht en werknemers die even willen ontspannen.

Er staan ook diverse gymnastische toestellen.
Fijn in de natuur sporten is toch beter dan in een fitnesszaal waar je de zweet van je buurman of buurvrouw ruikt.

Kortom een park voor iedereen!!!

Schotse Hooglander

Ooievaars koppel

Sinds 2020 is er een ooievaars koppel neergestreken in het Vijfhoekpark. Er is een gigantische paal neergezet waarop ze hun nest kunnen bouwen. Als het paar er zit te broeden worden een aantal paden afgesloten zodat ze in alle rust voor de eieren en jongen kunnen zorgen.
Dit trekt veel bekijks, zeg nou zelf, dit is toch prachtig om te zien.
Ik hoop ze dit jaar vast te kunnen leggen op de foto, als dat is gelukt zal ik hem hier plaatsen.

Mijn werk zit vlak bij dit park, als het mooi weer is vind ik het fijn om even een stukje buiten te lopen. Met 5 minuten sta ik in het park, soms loop ik alleen maar meestal ga ik met een collega, wel zo gezellig.

 

Hou jij ook van de natuur?
Wat is jouw favoriete plek?

Assendelft

Assendelft is een lintdorp in Noord Holland wat vanaf 500 voor christus zijn bestaan heeft gekregen. Tot 1974 was Assendelft een zelfstandige gemeente en qua oppervlakte de grootste gemeente van de Zaanstreek. Daarna is het overgegaan naar de gemeente Zaanstad. Het dorp telt (2022) ongeveer 26.000 inwoners.

Watertoren assendelft

een stukje geschiedenis

Het dorp is van oorsprong opgedeeld in diverse buurtschappen, het Noordeinde, de Kerkbuurt en het Zuideinde. Later zijn daar Langeheit en Buitenhuizen bijgekomen.
In het westen van Assendelft vindt je een groot poldergebied met het buurtschap Busch en Dam. Aan de oostzijde vindt je de buurtschappen Vrouwenverdriet en Nauerna.

Vanaf de jaren 90 is de vinex wijk Saendelft erbij gekomen. Deze wijk is verdeeld in 3 delen; Waterrijk, Parkrijk en Noord. Saendelft ligt ten noorden van Noordeinde en ten zuiden van Langenheit.

Assendelft heeft de langste Dorpsstraat van Nederland, deze is 7,2 km lang en loopt van het Noordzeekanaal tot aan Krommenie.

Eigen vlag

Assendelft heeft een eigen vlag die vanaf 1501 kenmerkend is voor het dorp. Het is een rode vlag met daarop een steigerend wit paard. Op diverse plekken in het dorp is dit afbeelding terug te vinden;

  • op de voorgevel van het voormalige gemeentehuis in het centrum
  • in het Zaans museum ligt een banier, dit hing lange tijd in de raadzaal van het gemeentehuis
  • sommige bewoners laten de vlag wapperen of hebben een plaatje met deze afbeelding op de gevel hangen.

De watertoren

De watertoren is gebouwd in 1885 en is de oudste watertoren die nog bestaat, al wordt hij niet meer gebruikt voor deze functie.
Het rechte kokervormige lichaam is zeer kenmerkend, bovenin de toren zit een gietijzeren reservoir. In 1922 is een betonnen reservoir op de bestaande toren gebouw, met een aangepast uiterlijk aan de buitenkant.

De watertoren is in particulier bezit en herbergt momenteel kantoorruimtes en een restaurant.

Oorlogsmonument

In het dorp bij de Sint Odulphuskerk staat een oorlogsmonument ter nagedachtenis aan de slachtoffers van de Tweede wereldoorlog.
Dit monument wordt ook we De ruggegraat genoemd.

Kortebaandraverij

kortebaandraverij

In 1988 werd de eerste kortebaandraverij in Assendelft gereden. Dit gebeurde op de Dorpsstraat, deze werd deels afgezet voor doorgaand verkeer, er werd zand op de weg gestort en het racen kon beginnen. Elk jaar keert dit evenement terug.

Vanaf 2022 is de locatie verhuisd naar een straat in de woonwijk achter de Dorpsstraat omdat de horeca teveel hinder ondervind van dit evenement, het is niet meer bereikbaar door de afzetting en loopt zo veel omzet mis.

Een leuk, druk bezocht jaarlijks terugkomend spektakel waar veel dorpsbewoners op afkomen.

Wat heeft Assendelft nog meer te bieden?

Ondanks dat het een dorp is kun je er veel vinden.
Er is voldoende gelegenheid om te sporten in het complex De Omzoom, waar je ook kunt genieten van een heerlijke wandeling tussen de weilanden.
Er is een winkelcentrum met een gezondheidscentrum.
Het heeft diverse uitgaansgelegenheden en restaurants.
Er is zelfs een ijsvereniging die alleen gebruik maakt van natuurijs.

Wat niet in het dorp te vinden is ligt er net buiten in de grote steden Zaandam en Amsterdam.
Met de trein of de auto ben je daar zo, het is zelfs met de fiets te doen.

In het weekend bij mooi weer zie je alle mensen fietsen, wandelen, skeeleren, voetballen, kinderen die buiten spelen, mensen met een fototoestel. Genoeg leven in de brouwerij dus.

Wil je weten waarom ik in dit dorp ben komen wonen?
Kijk dan naar mijn blogpost Waar ik woon

 

Wat weet jij van het dorp Assendelft?
Ben je er wel eens geweest?

Storm Eunice

Wat een storm was dat, zo een heftige storm heb ik in tijden niet meer meegemaakt.
Gelukkig was het mijn vrije dag en ben ik de hele dag thuis gebleven, wel zo veilig.

Storm aan zee

Hoe ik de storm heb beleefd

In de ochtend was het nog windstil, ik ben dus lekker gaan wandelen met de hond. Zoals het spreekwoord zegt was het echt stilte voor de storm. Maar tegen de middag begon de wind al toe te nemen.

Niks bijzonders nog en ik ben lekker in huis bezig geweest met diverse huishoudelijke klusjes.
Ik heb trouw mijn rug oefeningen van de fysiotherapeut gedaan, de vaatwasser leeggehaald, afgestoft en een paar wasjes gedaan.

Mijn wasmachine staat op de bovenste verdieping, daar is ook mijn sportkamer waar ik de laatste oefeningen aan het doen was op mijn fitnessbal. Ik combineer graag dingen zodat ik niet onnodig de trappen steeds op en neer hoef te nemen.

De zolderkamer heeft een puntdak en is heel erg hoog. Aan het begin van de storm hoorde ik de dakpannen rammelen. Dat heb ik bij vorige stormen ook al eens gehoord en de pannen lagen altijd prima, niks geks te zien op het dak.

Dus mijn oefeningen afgemaakt, de was deels opgehangen en deels in de droger gedaan. Een nieuwe was aangezet en naar beneden gegaan om een kopt thee met appeltaart te nemen.

Harde wind

Zolang ik binnen ben of buiten loop vind ik de storm heel fascinerend om naar te kijken en te voelen wat de wind voor kracht heeft. Maar om dan auto te rijden vind ik niet zo leuk, veel te spannend. Op het journaal zag ik auto's die omgeblazen werden en daardoor tegen een boom aan waren gereden. Daar ben ik dus bang voor als ik zelf moet rijden.

Mijn man is vrachtwagenchauffeur en moest wel werken. Het was te doen zei hij, maar in de avond toen de storm op zijn piek was is hij toch gestopt met rijden. Als hij de trailerdeur opendeed werd die bijna uit zijn handen geslagen en op de weg vloog te veel in het rond of lag op de weg waardoor het niet meer verantwoord was om verder te rijden. Meerdere chauffeurs hadden het werk al eerder neergelegd. Hij was dus lekker vroeg thuis.

Natuurlijk moest ik de hond nog uitlaten, we hebben een chihuahua dus goed aangelijnd naar buiten. Zij vind het heerlijk in de wind, ze gaat dan heel blij rennen.
Van een afstand heb ik naar het dak van mijn huis gekeken, er bewoog helemaal niks en alles lag recht.

Stormschade

Hoe harder het ging waaien hoe meer geluid er van zolder af kwam, de dakpannen gingen tekeer....niet normaal. Ik heb een paar keer gekeken of er niks op straat lag.

Inmiddels was het donker buiten, hadden we wat gegeten en zaten we samen tv te kijken. Opeens hoorde het geluid van brekend hout, ik wist meteen dat het de schutting was. Gordijn open en ja hoor, daar lag een deel van de schutting. Omver geblazen door de storm Eunice. De omgevallen schutting had mijn appelboom uit de grond getrokken, ik hoop dat hij het dit jaar nog gaat doen maar ben bang dat de wortels zijn beschadigd.

We wilde de schutting even verplaatsen om de appelboom te ontlasten maar kregen het niet voor elkaar. Onderaan zaten nog een paar schroeven vast en de schuttingpaal was nog niet geheel gebroken. De wind maakte het ook onmogelijk dus hebben we alles latten liggen. Nog wel even snel foto's gemaakt voor de verzekering.

Laat op de avond belde de buurman aan, het privacyscherm was ook omgeblazen. Het hing nog vast op één schroef, hij heeft de schroef eruit gedraaid en het scherm plat in de voortuin gelegd.

De dag na de storm

Na een onrustige nacht door het gerammel van de dakpannen, de schade opgenomen.
Het goede nieuws is dat alle dakpannen nog op het dak liggen.
Maar de schutting in de achtertuin en het privacyscherm in de voortuin hebben
storm Eunice helaas niet overleefd.

Samen met de buren de schade opgenomen, we hebben de schutting losgemaakt waar die nog vast zat, de rommel opgeruimd en een plan voor herstel besproken.
Ook meteen de verzekering ingeschakeld, alles is online te regelen.
Het heeft wel wat moeite gekost om in het account van de verzekeraar te komen.
Inloggen lukte niet, wachtwoord reset kreeg ik maar niet binnen, de chatbot gaf geen antwoord en zelfs via whatsapp kreeg ik na 2 uur pas een respons. Op de website kwam ik niet verder en juist daar moest je de schade melden. Uiteindelijk heb ik ze via de telefoon te pakken gekregen en ben ik verder geholpen om weer toegang te krijgen tot het account.
De schade is gemeld, ze gaan het zo spoedig mogelijk behandelen.

We hadden wel verwacht dat de schutting de storm niet zou overleven, dus we zijn er niet rouwig om.
Deze is ook al bijna 14 jaar oud.

Omgewaaide schutting
geplette appelboom
Privacyscherm kapot

Ben je benieuwd hoe mijn tuin er voorheen uitzag? Klik dan hier.

 

Hoe heb jij storm Eunice beleefd en heeft die bij jouw ook schade achter gelaten?

Thee vragen

Je bent ze vast wel eens tegen gekomen, de vraag die op het labeltje gesteld wordt als je een kopje thee gaat zetten.

Niet alle vragen zijn even leuk maar deze kwam ik tegen en vond ik wel grappig.
Het lijkt me een leuke manier om mij wat beter te leren kennen.

Thee vraag 1: Woon je liever in een stad of een dorp?

Leuke vraag en ook heel toepasselijk voor mij.

Ik ben geboren en getogen in de grote stad Amsterdam.
Daar heb ik het altijd naar mijn zin gehad, ik heb in bijna elk deel van Amsterdam gewoond.
In waar ik woon kun je dat lezen.

Een grote stad is fijn, alles is er te vinden in overvloed.
Maar een stad wordt ook steeds groter en drukker en dat ging me op een gegeven moment tegen staan.
We hebben toen besloten te gaan verhuizen naar een dorp net buiten de stad.

Een dorp heeft niet alles wat een grote stad te bieden heeft maar geeft mij wel meer rust.
Iedereen zegt elkaar gedag, is veel behulpzamer en je weet wie je buren zijn.
Door net buiten de stad te wonen hoef je het gemak van de stad niet ver te zoeken.

Als ik moet kiezen woon ik veel liever in een dorp.

Thee vraag 2: Wat zou je kopen van je laatste 5 euro?

Vroeger hebben we in de schuldsanering geleefd, het kwam toen regelmatig voor dat we nog een week moesten overleven als het salaris al op was. Daar hebben we heel veel van geleerd en nu weten we wel met geld om te gaan.

Als ik nog maar € 5,- euro te besteden zou hebben dan zal ik dat aan voedsel uitgeven.

Thee vraag 3: Hoe ben je de afgelopen vijf jaar veranderd?

Vijf jaar geleden werkte ik bij een elektra bedrijf waar ik met tegenzin naar toe ging. Ik had veel stress waardoor ik mijn bloeddruk niet onder controle kreeg, zelfs niet met medicijnen.
Door de stap die ik heb genomen om van baan te veranderen heeft dat veel goeds voor mij gedaan. Ik ging weer met plezier naar mijn werk, de stress vloeide weg en nu heb ik mijn bloeddruk onder controle zonder medicijnen. Dit is de grootste verandering in de afgelopen vijf jaar waar ik heel trots op ben.

Mijn dochter heeft me 3 jaar geleden een kleinzoon geschonken, ik mag mezelf dus oma noemen. Het is zo leuk om oma te zijn, een geweldig vrolijk mannetje.

De rente vaste periode van de hypotheek liep af, die hebben we op een zeer gunstig moment kunnen verlengen tegen een super lage rente. Dit scheelt ons bijna de helft per maand waardoor we leuke dingen kunnen doen en samen kunnen genieten van onze vrijheid.

Bijna een jaar geleden ben ik dit blog begonnen waar ik wekelijks een bericht op plaats. Nog steeds met veel plezier werk ik hieraan, ik zie ook dat het lezersaantal gegroeid is waar ik enorm blij mee ben.

Ongeveer twee jaar geleden ben ik begonnen met bullet journaling waar ik al mijn creativiteit in kwijt kan. Dat geeft me rust in mijn hoofd, hierdoor heb ik geleerd een planning bij te houden. Ik ga nu heel gestructureerd te werk waardoor ik meer voor elkaar krijg.

Er is best veel veranderd in de afgelopen vijf jaar, maar wel allemaal positieve veranderingen.

Thee vraag 4: Waar besteed ik de meeste tijd aan op een vrije dag?

Dit is echt heel verschillend, het ligt er maar aan in welke stemming ik ben.
Soms heb ik nergens zin in, dan zit ik veel te luieren en speel ik eindeloos spelletjes op mijn telefoon. De dag is dan omgevlogen en achteraf heb ik dan spijt dat ik niks zinvols heb gedaan.

Maar als het mooi weer is dan ben ik graag buiten. Relaxen in de zon in de tuin, een beetje tuinieren of aan mijn blog werken in de overkapping.

Soms heb je een vrije dag en moet je van alles doen, boodschappen, het huis schoonmaken, naar diverse afspraken.
Of ik verwen mezelf met een beauty dagje. Dan neem ik een gezichtsmasker, lak ik mijn nagels, ga ik lekker winkelen, doe ik een fijne meditatie, neem ik een sauna of ga ik knutselen in mijn bullet journal.

girl, woman, smile-thee drinken

Thee vraag 5: Waar drink je het liefst een kopje thee?

Mijn favoriete plekje om een kop thee te drinken is in de tuin.
Heerlijk in mijn hangstoel in de zon.
Ik kan dan genieten van de vogels die fluiten, de warmte die op je huid brand, de planten en bloemen in de tuin, vlinders die rond vliegen, lekker ontspannen een beetje schommelen en niks hoeven doen.

Thee vraag 6: Waar zou je een jaar lang gratis toegang tot willen hebben?

Ik denk dat ik dan kies voor de sauna.
We houden ervan om regelmatig te ontspannen in een spa.
Daar laad mijn batterij weer van op en het is ook nog goed voor je lichaam en geest.
Helaas is de toegang tot een spa wel erg prijzig, dus als ik een jaar lang gratis naar binnen zou mogen kunnen we vaker genieten van deze luxe.

Thee vraag 7: Hoe laat je blijken dat je van iemand houdt?

Mijn liefde voor mijn man laat ik blijken door hem te verwennen.
Met affectie, een lekkere maaltijd te bereiden, een kop koffie te zetten, hem een luisterend oor te bieden, lol te maken, een spontane knuffel of kus geven.

Blijkbaar doe ik het goed, we zijn al ruim 30 jaar samen.

Dit waren de vragen tot nu toe, als ik nog een leuke vraag tegen kom zal ik hem hier toevoegen.
Welke vraag vind jij het leukst en wat is jouw antwoord op die vraag?

Wil je nog wat van mij weten vraag het dan in de reacties, ik zal zeker een antwoord geven.

Aangepaste jaarwisseling

Vanwege het coronavirus kunnen we ook dit jaar geen uitbundig feest vieren tijdens de jaarwisseling.
We zitten voor de derde keer in een lockdown omdat de zoveelste mutant zich snel aan het verspreiden is.
Deze lockdown mogen we niet meer dan 4 mensen uitnodigen, zijn alle niet essentiële winkels gesloten en is er een verbod op het afsteken van vuurwerk.

Vorig jaar mochten we ook geen vuurwerk afsteken. Ik vind het mooi om naar te kijken als ik achter glas sta, maar ga niet naar buiten om er intens van te genieten. Al dat geknal en die vieze kruid dampen hoeven van mij niet. Sommige knallen zijn zo hard dat je ramen ervan trillen.

Maar ondanks dat ik niet zo van vuurwerk hou vond ik het vorig jaar wel erg saai.

fireworks, new year's eve, city-1953253.jpg

Vuurwerkvrij park

Vorig jaar zijn mijn man en ik naar een vuurwerkvrij park geweest.
We hebben een hondje die heel erg bang is voor al dat geknal.
Ik heb nog nooit zo een saaie jaarwisseling meegemaakt.
Met zijn twee op een studio kamertje kijken naar de klok die aftelt op de televisie.

Er was niks te doen daar, er liep zelfs niemand buiten die je even de beste wensen kon geven. Doodstil!!!

Jaarwisseling 2021-2022

Dit jaar blijven we lekker thuis.
Ik moet werken tot 15:00 uur en haal daarna mijn schoonmoeder op.
Mijn dochter en kleinzoon komen ook naar ons toe, ze neemt haar bange hondje ook mee.

Dat wordt al een stuk gezelliger dan vorig jaar.
Toch een klein feestje met de jaarwisseling, mensen om mee te proosten, even snel naar buiten om de buren de beste wensen te geven, toch een beetje gezelligheid.

Ik verwacht wel wat vuurwerk te zien al zal het niet veel zijn maar dat is prima.
Ik moet zeggen dat ik tot nu toe heel soms een knalletje hoor, maar het valt me echt enorm mee.
Het is wel een beetje vreemd, je bent het toch jaren gewend om de hele dag geknal te horen.

 

Wat ga jij doen met de jaarwisseling?

Project modelhuisjes bouwen

Op internet kwam ik een aantal keren van die miniatuur huisjes tegen die je zelf in elkaar moet zetten. Ze zien er zo schattig uit maar ze zijn best wel prijzig. Het gaat om een deel (een kamer) van een huis, je kan ze bij elkaar zetten om er een huis van te vormen.
Later kwam ik ze ook via een advertentie tegen op Facebook, met een mooie Black Friday korting heb ik 3 stuks gekocht.

In dit project ga ik ze stuk voor stuk in elkaar zetten. Ik neem je mee in het project vanaf het begin tot het eindresultaat.

Mijn eerste aankoop bestond uit de Tuinkamer, de Bloementuin en de Muziekkamer. Ik heb ze online gekocht bij BuilDIY daar staan er een heleboel.

dit bericht bevat affiliate links, als je via die link een aankoop doet krijg ik daar een kleine provisie over. Het kost jouw niks extra's maar zo help je mij om mijn blog te kunnen voortzetten.

Project 1, modelhuis Muziekkamer

Dit wordt mijn eerste modelbouw project wat ik ooit heb gedaan, best spannend. Ik begin met de Muziekkamer. De onderdelen zijn klein en zijn goed gesorteerd in zakjes.

BuilDIY, Muziekkamer, miniatuurbouw

In de verpakking zitten onderdelen, de beschrijving (in het engels en chinees) en een paar knipvellen. De onderdelen zijn klein en zijn gesorteerd in zakjes. Er zit zelfs een lampje bij die in de kamer komt, deze werkt op batterijen. Bij deze muziekkamer zit een plexiglas behuizing (die je ook in elkaar moet zetten), deze zet je over de gehele kamer heen om te zorgen dat er geen stof in kan komen.

onderdelen miniatuurbouw muziekkamer
handleiding miniatuurbouw
Knipvellen miniatuurbouw

Ik ben begonnen met het controleren van alle onderdelen, dat was best een klusje. In zakje A zaten allemaal houten plankjes in verschillende maten. Met de meegeleverde liniaal kon ik de maten opmeten en zo zien welk nummer erbij hoorde, dat nummer heb ik met potlood erop gezet. Dat was wel even een klusje en hierbij moet je goed opletten. Alles zet je in elkaar met lijm dus als je het verkeerde plankje gebruikt is dat lastig te herstellen.

mini meubels

Ik ben begonnen volgens de handleiding met de boekenkast.
De kast zelf is vrij makkelijk om in elkaar te zetten, maar alles wat in de kast staat is wat lastiger. Alle tijdschriften moet je uitknippen, vouwen en lijmen, dat is best wel priegelen omdat het zo klein is.

Ook de gitaar was wat lastiger, vooral de snaren en de zwarte stelknopjes bovenaan.
Ook het vaasje met bloemen heeft wat tijd gekost om het goed gerangschikt te krijgen.

Het is een project en dat zal de nodige tijd in beslag nemen.
Dit is wat ik tot nu toe in elkaar heb gezet. Elke week zal ik een up-date plaatsen met de vorderingen.

Blijf mijn blog dus volgen om het eindresultaat te zien.

Heb jij wel eens iets aan miniatuurbouw gedaan?
Laat het me weten in de reacties.

Mijn blog routine uitgestippeld

Om mijn blog wekelijks te voorzien van content heb ik structuur nodig, ik maak hiervoor een blog planning. Als ik dat niet doe, heb ik nu al een paar keer gemerkt, moet ik de dag voordat mijn post gepubliceerd moet worden nog beginnen, het is dan echt een race tegen de klok om het op tijd af te krijgen. Op die manier is de lol van het bloggen er snel af.
Gestructureerd te werk gaan geeft rust in het hoofd en houdt het ook leuk om te blijven doen.

Buiten de rust in mijn hoofd en het plezier van schrijven merk ik ook dat mijn blogpost informatiever is en er mooier uitziet. Dat is juist mijn doel van het delen van mijn content, ik wil dat anderen er iets aan hebben. Voor mij is de blog routine heilig.

Bloggen naast je baan

In Mei 2021 ben ik dit blog gestart, toen had ik vakantie en dus heel veel tijd om alles op te zetten. Normaal werk ik vijf dagen in de week fulltime, dat is best pittig. Daarnaast moet ik mijn tijd indelen om ruimte te vinden voor het schrijven van mijn content en alles wat er nog meer bij komt kijken om een blog te onderhouden.
Één keer in de vijf weken moet ik op de zondag werken, ik kan mijn eigen tijd dan wel indelen maar het is toch een dag van zes uur extra werk. En om de week heb ik de vrijdag vrij, daar ben ik heel dankbaar voor.

In planning is key kun je lezen hoe belangrijk het is om taken vooruit te plannen.
Zonder die planning houdt ik het gewoon niet vol, de planning moet wel flexibel zijn. Er komt altijd wel iets tussen, maar met een beetje schuiven van taken is dat prima op te lossen.

Naast werken en bloggen heb je natuurlijk nog tijd nodig voor sport, huishoudelijke taken en ontspanning. Er zijn een paar televisieprogramma's die ik graag wil zien, ook die plan ik in als ontspanning.

Full time baan

Door mijn fulltime baan heb ik alleen in de avonduren tijd om te bloggen. Er wonen geen kinderen meer thuis en mijn partner is vaak in de avond aan het werk. Daar hou ik rekening mee in mijn planning, het is nou eenmaal niet zo leuk als mijn partner 's avonds thuis is en ik dan boven aan mijn blog aan het werk ben. We zien elkaar al niet zo veel dus als we dan samen zijn vind ik het belangrijk en fijn om samen dingen te doen.

Ik denk dat je nu een goed beeld van mijn bedrijvigheid hebt gekregen buiten het bloggen om. Het is wel belangrijk om te weten hoeveel tijd het bijhouden van een blog in beslag neemt. Nou zal dat altijd variëren omdat elk artikel dat je schrijft een andere tijd inneemt. Het ene onderwerp schud je zo uit je mouw waardoor het minder tijd kost om het compleet te maken. Terwijl een ander onderwerp meer voorbereiding vraagt waardoor je langer bezig bent om je erin te verdiepen en om informatie te verzamelen.

blog, blogging, write

Blog routine

Mijn blog routine ziet er als volgt uit;

  • Als eerste moet ik een onderwerp bedenken waar ik over wil schrijven. Omdat mijn blog post op zondagochtend gepubliceerd wordt begint mijn planning voor het nieuwe onderwerp op maandag.
  • Zodra het onderwerp bekend is kan ik informatie gaan verzamelen. Het ligt een beetje aan het onderwerp hoe lang ik daarmee bezig ben.
  • De verzamelde informatie zet ik gelijk in mijn blogpost. Het schrijven begint met de verzamelde informatie. Ik probeer zoveel mogelijk tijd aan het artikel te besteden in het begin van de week. Dan heb ik het meeste al gedaan en hoef ik aan het einde van de week alleen nog de puntjes op de i te zetten.
  • Om mijn blogpost onder de aandacht te brengen plaatst ik berichten op Facebook, Instagram en Pinterest. Deze berichten zet ik alvast klaar zodat ik ze kan plaatsen op tijden die mij het beste uitkomen. Op zondag heb ik genoeg tijd om dat voor te bereiden. Momenteel heb ik daar nog geen vaste dagen voor, ik ben nog zoekende welke dag en tijd het beste werken.
  • Op elke blog post staat een foto, die zoek ik tijdens het schrijven van het artikel uit, tenzij het artikel een recept is.
    Als ik een recept plaats op mijn blog dan maak ik de foto zelf. Ik wil namelijk alleen recepten plaatsen die ik zelf heb uitgeprobeerd en die ik ook lekker vind.
  • Voor het afwerken van het artikel heb ik niet zoveel tijd nodig, hier kan ik prima een uurtje voor vrijmaken voordat ik alles voorbereid voor de volgende werkdag.
  • Als het artikel helemaal af is lees ik het goed door en check ik de SEO punten die ervoor zorgen dat Google mijn artikel laat zien zodra iemand zoekt op het onderwerp.
  • Het laatste wat ik aan het artikel doe is het inplannen in WordPress. Zo komt het artikel automatisch online op de dag en tijd die ik heb ingesteld. Elke zondagochtend om 8:00 uur komt er een blog post online.

Vooruit werken

Stel dat je op vakantie gaat of minder tijd nodig hebt om een artikel te schrijven, dan kan je de rest van je tijd gebruiken om vooruit te werken. Ook dit hoort bij de blog routine, vooruit plannen is belangrijk als je consistent wil zijn in het plaatsen van content voor je lezers.

Wat ik ook doe is een lijst maken met ideeën om een artikel over te schrijven. Als ik dan even geen inspiratie heb kijk ik op die lijst, dat scheelt veel tijd om uit te zoeken waar je over kan gaan schrijven.
Vaak komt een onderwerp spontaan in me op, de lijst met ideeën staat op mijn telefoon omdat ik die altijd bij me heb.

Nu weet je hoe ik bezig ben met het schrijven van content voor mijn blog.
Handig voor de beginnende blogger, doe er je voordeel mee.

Hoe ziet jouw blog routine eruit?
Als je nog tips voor me hebt hoor ik die graag.
Laat gerust een reactie achter.

Wat is echte liefde

heart, love, red-157895.jpg

Ja....hoe weet je nou wat echte liefde is?

Voor iedereen is echte liefde anders in te vullen.
Het ligt eraan wat JIJ verstaat onder echte liefde.
Is dat als je partner je verwend met een ontbijt op bed?
Of als je samen leuke dingen doet?
Wanneer je lief en leed met elkaar deelt?

Liefde is sowieso een breed begrip maar echte liefde gaat heel diep. Daar kan je pas van spreken als je elkaar héél goed kent en ook al veel samen hebt meegemaakt.

Een stukje uit mijn geschiedenis

Mijn partner en ik zijn al bij elkaar vanaf de middelbare school (1987), we hebben zelfs in dezelfde klas gezeten. Pas nadat mijn man een heel schooljaar achter mij aan had gezeten heb ik toegegeven en kregen we verkering, i am hard to get!! Na 8 maanden waren we verloofd en dat hebben we héél erg lang volgehouden. Pas na 23 jaar zijn we getrouwd, dat had ook een reden dat het zolang heeft geduurd. Wij komen allebei uit een gezin met gescheiden ouders. Beide dachten we dat trouwen geen meerwaarde had en we zagen dat de meeste getrouwde stellen na een aantal jaar toch weer uit elkaar gingen, voor ons hoefde het dus niet zo nodig, het ging immers prima tussen ons.
Op de trouwdag van mijn zwager vond mijn man het toch tijd om in het huwelijk te gaan treden en heeft hij mij in een volle zaal ten huwelijk gevraagd, natuurlijk heb ik ja gezegd.
Tot op de dag van vandaag zijn we nog steeds samen en super gelukkig met elkaar.

Ik durf er eerlijk voor uit te komen dat wat wij samen hebben meegemaakt echte liefde is.
Natuurlijk kent elke relatie zijn ups en downs maar dat maakt je relatie sterker. Het is de kunst om juist als het even niet lekker gaat dit samen op te lossen en er sterker uit te komen. De meesten lopen weg voor hun problemen of zoeken hun heil ergens anders.

Niemand heeft ooit gezegd dat een relatie makkelijk is, het is en blijft hard werken, ook als je al heel lang samen bent.
Echte liefde krijg je niet cadeau!!

heart, fire, flame-1783918.jpg

Echte liefde, ware liefde of verliefdheid?

Wat is het verschil tussen deze drie termen of betekenen ze alle drie hetzelfde?

Verliefdheid is het gevoel wat je vlinders in je buik geeft, wat je de hele dag aan de ander doet denken, wat ervoor zorgt dat je geen honger hebt, wat je soms rare dingen laat doen.

Ware liefde is het gevoel dat deze persoon de juiste is (de ware) en waar je een langdurige relatie mee wil opbouwen, waar je misschien kinderen mee wil.

Echte liefde is een diep gevoel van houden van, voor elkaar door het vuur gaan, elkaar steunen in slechte tijden, er voor elkaar zijn maar ook elkaar vrijheid geven om dingen te doen die je leuk vind.

roses, heart, mother's day-2840743.jpg

Ik weet wat echte liefde voor ons is, wat wij aan elkaar hebben maar ook wat we voor elkaar over hebben. Voor mij is het een gevoel van geborgenheid, vertrouwen, respect, liefde geven en ontvangen, vrijheid en samen zijn, naar elkaar luisteren, problemen bespreekbaar maken en oplossen.

Ik denk dat het geheim van een goede relatie niet valt te omschrijven maar dat je beide een weg moet vinden om de relatie tot een succes te maken.

Voorbeelden van echte liefde

Een paar jaar na ons trouwen heeft mijn man besloten om zich te laten steriliseren. Hij vond het zo vervelend voor mij dat ik heel vaak last van hoofdpijn had door het gebruik van de pil. Van de één op de andere dag kwam hij me vertellen dat hij een afspraak had gemaakt voor deze behandeling.
Dat noem ik nou echte liefde, ik ben hem hier nog steeds zeer dankbaar voor. En ik zal meteen het fabel wegnemen dat de man zijn mannelijkheid hierdoor verliest, de zin in sex of de prestatie zelf is nooit minder geworden.

Wij zijn qua karakter best verschillend. Ik ben rustig en geduldig en mijn man is actief en ondernemend. Juist de verschillen tussen ons zorgen ervoor dat we elkaar goed kunnen aanvullen.
We hebben verschillende hobby's en gunnen elkaar de tijd om die naar hartenlust uit te voeren. Het gunnen en uitvoeren van dingen hoort bij echte liefde. Geef elkaar de ruimte, iedereen heeft me time nodig. Daarnaast is het ook belangrijk te zoeken naar dingen die jullie samen leuk vinden en kunnen doen.

ECHTE LIEFDE BESTAAT!!!!

Ga er niet naar opzoek maar werk er zelf aan, dan zul je zelf ontdekken dat echte liefde bestaat.

Bullet journal van het merk Scribbles that matter

Zo ziet een bullet journal eruit

Een van mijn hobby's is lekker creatief bezig zijn in mijn bullet journal.
Weet jij wat een bullet journal is?

Een klein stukje geschiedenis, het komt uit Amerika, verrassend genoeg. De Amerikaanse schrijver Ryder Carrol heeft het boekje bedacht om persoonlijke planning te organiseren in een handzaam boekje zodat je het makkelijk mee kan nemen in je tas.

Een bullet journal is een boekje met op alle bladzijden puntjes. Deze puntjes (dots) zijn bedoeld om makkelijker lijstjes, vakjes, lijntjes enzovoort te kunnen maken.
Iedereen gebruikt hem op zijn eigen manier naar zijn of haar wensen.

De meeste mensen gebruiken een bujo als agenda, planner en tracker. Maar je kan hem ook gebruiken als Art of Junk journal, daar kan je al jouw creativiteit in kwijt.

Een bujo begin je voor jezelf, om je leven beter te kunnen plannen en zo meer rust in je hoofd te krijgen. Of omdat je graag je creativiteit wil bundelen, bijvoorbeeld met plakken of tekenen.
Je bent vrij om dat te doen wat jij wil in je bullet journal.

Ik heb voorbeelden gezien waarin ze de belevenissen van de dag of week beschrijven door te tekenen met hier en daar een paar woorden. Maar ook heel gestructureerd met vakken en lijstjes.
Soms ook met hele verhalen, een mooie quote en plaatjes.
Er is zoveel mogelijk in de bujo wereld.

journal, bullet journal, planner-2553899.jpg

Wat heb je nodig om te starten?

Als ik een advies mag geven kan je het beste starten met een goedkoop notitieboekje, gewoon om uit te proberen of het wat voor je is. Het zou zonde zijn als je veel geld hebt uitgegeven aan een bullet journal die vervolgens in de kast blijft liggen omdat je het toch niks vind.
Ik ben begonnen met een bujo van de Hema. Deze was € 5,- en van een redelijke kwaliteit.
Verder heb je een pen nodig om mee te schrijven, dat is eigenlijk alles om al te kunnen starten.

Er is nog veel meer te koop om je bullet journal mooi te maken, maar het ligt eraan waarvoor je jouw bujo wil gaan gebruiken.
Wil je een Art journal dan zal je meer tekenspullen nodig hebben.
Bij een agenda gebruik je vaak vakken en lijstjes, dan is een liniaal of een sjabloon wel handig. Je kan hem opvrolijken met highlighter stiften of stickers.
Heb je er een dagboek van gemaakt dan gebruik je meestal veel plaatsjes, stiften, brush pennen, washitape, stickers, stempels, design papier.
Bij een Art journal is alles mogelijk, vaak is het een mengsel van verf, tekeningen en tekst. Sommige gebruiken ook plaatjes.

Maar het belangrijkste is dat er geen regels zijn, je kan alles met elkaar combineren. Hou er ook rekening mee dat het ongeveer een jaar duurt voordat je hebt ontdekt wat je wel en niet wil bijhouden in je bullet journal en je jouw eigen stijl hebt ontwikkeld. Daarom is het ook handig om te starten in een goedkoop journal, het is dan niet zo erg als iets mislukt (mentaal dan hè, iets dat in jouw ogen is mislukt kun je zien als een leerproces). Probeer gewoon van alles uit, zo kom je er achter wat je leuk vind.

Trackers om dingen bij te houden

getekende vaas met bloemen

Dit is een voorbeeld van een Mood tracker die ik heb gemaakt.
Een mood tracker is een manier om je humeur in bij te houden.
Door het bij te houden in een leuke tekening ziet het er vriendelijker uit. Het tekenen zelf werkt ontspannend en bevorderd de creativiteit.

Er zijn diverse trackers die je kan bijhouden, hieronder een kleine suggestie;

  • Mood tracker
  • Sport tracker
  • Water tracker
  • Dieet tracker
  • Social Media tracker
  • Pillen/supplementen tracker
  • No spend tracker

Je kan het zo gek niet bedenken of er is er wel één.
Voor inspiratie kan ik je adviseren eens te kijken op Pinterest, daar staan heel veel voorbeelden.

Kleine tip!!
Probeer niet te veel trackers bij te houden, dat gaat op een gegeven moment tegenstaan. De tijd die je hebt om in je bujo te werken ben je dan vaak al kwijt door alleen maar de trackers in te vullen. Dit werkt niet echt motiverend.

Wil je meer voorbeelden zien kan je op mijn Instagram #amandaswereld kijken.
Mocht je nog vragen hebben laat het me weten in een reactie onderaan deze blogpost of stuur me een @

Wat is Ethyleenoxide en hoe gevaarlijk is dit stofje

Ethyleenoxide is nu heel erg in opspraak. Regelmatig zie ik berichten voorbij komen waarin ze producten terugroepen. Maar wat is het eigenlijk voor stof en waarom wordt het gebruikt?

Ethyleenoxide is een gas wat gebruikt wordt als ontsmettingsmiddel, het dood bacteriën en schimmels.
Het gas heeft een kleine ringvormige structuur wat bestaat uit 2 koolstofatomen en 1 zuurstofatoom. Deze stof is verboden in de EU. En toch zit het in hele kleine hoeveelheden in ons voedsel, de grens ligt op 0,01 mg per kilo van het totaal product.

Andere benamingen voor ethyleenoxide zijn:
- Etheenoxide
- Epoxyethaan
- Dimethyleenoxide

Ethyleenoxide is niet direct schadelijk voor de gezondheid, maar bij langdurig en veelvuldig gebruik kan het wel schadelijk zijn. Het is een giftige stof die onder bepaalde omstandigheden kankerverwekkend is en kan ervoor zorgen dat tumoren zich kunnen ontwikkelen.

scheikundig symbool ethyleenoxide

Waar zit het in?

Het is in oktober 2020 door de Nederlandse Voedsel en Waren Autoriteit (NVWA) gevonden in sesamzaad wat afkomstig was uit India. Hierop zijn gelijk de terugroep acties begonnen.
Maar het blijkt ook te zitten in Johannesbroodpitmeel, vaak staat het op het etiket aangegeven als E-nummer E410.

Johannesbroodpitmeel wordt gebruikt om pap voor zuigelingen te maken. In de voedselindustrie wordt het ook als verdikkingsmiddel gebruikt.
Sesamzaad wordt veel in brood, crackers, bolletjes verwerkt. In de oosterse keuken zit het in vele gerechten, soms alleen als decoratie. Je hebt zelfs sesampasta, Tahini heet dit.

Ethyleenoxide wordt ook gebruikt om PCR-testen en mondkapjes te ontsmetten. Ze zeggen dat het vluchtige gas zich niet hecht aan oppervlakten of wattenstaafjes.
Ook in de medische wereld wordt het gebruikt bij de sterilisatie van bijvoorbeeld katheters, stents en wondverband.
Door de spullen te laten luchten valt de hoeveelheid ethyleenoxide onder de toelaatbare norm en is het niet meer schadelijk.

Wat zijn de risico's bij inname?

Ondanks dat de stof Ethyleenoxide verboden is in Europa zit het toch in ons voedsel, hoe kan dat nou?
Buiten de EU mag deze stof wel gebruikt worden als gewasbeschermer in de landbouw. Dus als wij ingrediënten importeren van buiten de EU en deze verwerken in onze voeding komt het in het voedsel wat wij eten. Besmette grondstoffen noemen we dat. Dat is ook precies de reden waarom er diverse producten zijn teruggeroepen uit de winkels.

Stel dat je elke dag brood eet waar ethyleenoxide in zit loop je een verhoogde kans op nier- of leverkanker.
Ook andere vormen van kanker en tumoren kunnen ontstaan na langdurig en veelvuldige inname van deze giftige stof.
Er is ook al gesproken over de aantasting van de voortplantingsorganen.

Terugroep acties

Zoals ik al eerder in dit blogpost heb verteld zijn er diverse producten teruggeroepen uit de schappen van supermarkten omdat de hoeveelheid toelaatbare ethyleenoxide te hoog was.
Er komen ook steeds meer producten bij die besmette ingrediënten bevatten.

Per toeval is deze stof in 2020 gevonden in een grote partij sesamzaad wat afkomstig was uit India. Vele broden, crackers, zadenmixen en kruidenpotjes zijn uit de schappen gehaald, ook de broden bij verse bakkers.
In 2021 is ethyleenoxide gevonden in een partij lijnzaad ook afkomstig uit India. gemberpoeder uit Frankrijk, rijstcrackers uit China, een stabilisator uit Turkije wat gevonden is in ijsjes.
Keukenkruiden als kurkuma, amarant, fenegriek, korianderzaad en peperkorrels bleken sporen van de giftige stof te bevatten. Veel van deze kruiden komen uit India, maar er staan momenteel diverse andere landen onder strenge controle.

Aangezien er veel ingrediënten geïmporteerd worden van buiten de EU zullen dit niet de laatste producten zijn die worden teruggeroepen.

Laat je me weten wat jij vind van deze giftige stof?
Ik zie je reactie graag verschijnen.

 

Misschien vind je dit ook een interessant artikel, het gaat over een hoge bloeddruk en hoe je die omlaag kan krijgen op een natuurlijke manier.

Opvliegers........pfffff

Iedereen heeft er wel eens van gehoord, opvliegers. Maar wat is het eigenlijk en is er iets aan te doen?

Opvliegers hebben te maken met een verandering van de hormonen in de menopauze, de overgang.
Je hersenstam regelt de temperatuur van je lichaam, maar omdat het hormoon oestrogeen afneemt in de overgang krijg je te maken met opvliegers. Je hersenen krijgen verkeerde signalen waardoor het denkt dat je oververhit bent. Een natuurlijke reactie van je lichaam zet je bloedvaten wijd open om die warmte kwijt te kunnen met als gevolg dat je gaat zweten en het enorm warm hebt. Dit proces is de opvlieger. Zodra de warmte weg is denken je hersenen dat je temperatuur te laag is en kan je het koud krijgen, soms tot rillen aan toe.

Een opvlieger is een warmteaanval en geeft het gevoel dat je koorts hebt, je krijgt het heel warm, gaat transpireren en je wordt rood. Je kan ook last krijgen van duizeligheid of hartkloppingen.

Hoe lastig zijn opvliegers?

Mensen die geen opvliegers hebben weten niet hoe vervelend de opvliegers zijn en hoeveel impact ze hebben op je dagelijkse leven. Een opvlieger is meer dan het alleen maar heet hebben.

De één heeft er meer last van dan de ander en ook de heftigheid kan enorm variëren. Bij mij komen de opvliegers in golven, ik heb een periode hevige opvliegers en dan weer een langere periode helemaal nergens last van.

Opvliegers hebben invloed op de dingen die je doet op een dag, maar ook op je nachtrust en je humeur.
Door het nachtelijk zweten ben je regelmatig wakker, als dit lang aanhoud kom je slaap tekort wat weer uitmond in prikkelbaarheid.
Je bent sneller aangebrand, kan minder hebben en irriteert je sneller aan kleine dingen.
Je wil zo min mogelijk inspanningen doen omdat je het al warm genoeg hebt. Sporten bijvoorbeeld, daar had ik echt geen zin, terwijl sporten juist verlichting kan geven.

Dit alles heeft invloed op je leefomgeving en je werk.
Sommige mensen hebben er alle begrip voor, anderen zullen je een aansteller vinden.
Vroeger toen mijn schoonmoeder last had van opvliegers dacht ik zelf ook "doe normaal, zo erg kan het niet zijn". Tot je zelf in die situatie zit, nu kan ik alleen maar medelijden hebben en snap ik héél erg goed hoe zij zich toen heeft gevoeld.

Dingen die opvliegers kunnen triggeren

Je staat er misschien niet bij stil, maar er zijn diverse dingen die een opvlieger kunnen uitlokken. Door alleen al op je voeding te letten kan je verlichting van de klachten bereiken. Als je er erg veel last hebt van de opvliegers is het beter een aantal dingen die hieronder staan te verminderen of vermijden. Kijk wat bij jouw werkt, het is voor jouw eigen bestwil.

  • Koffie en thee
    Deze drankjes bevatten cafeïne wat een opvlieger uitlokt.
  • Pittig eten
    Pittige kruiden zoals peper, sambal, wasabi kan je beter in mindere mate gebruiken.
  • Stress
    Het is makkelijk gezegd, maar probeer stress te vermijden.
    Bij stress komt er meer adrenaline vrij.
  • Suiker
    Deze zal je niet zo snel verwachten, maar probeer zo min mogelijk suiker te eten, dit lokt ook de opvlieger uit.
  • Witmeel producten
    Brood, Pizza, Pasta's bevatten veel witmeel.
  • Alcohol
    Door alcohol krijg je het warmer, dat wil je nu juist niet.
  • Roken
    Versterkt de frequentie en hevigheid van de opvliegers.
red clover, flower, plant-1662601.jpg

Wat kun je eraan doen?

Je kan denken dat het erbij hoort en neemt de opvliegers voor lief. Maar als het je leven beheerst en de frequentie en sterkte van de opvliegers heftig zijn wil je er graag iets aan doen, geloof me maar.

Er zijn 2 wegen die je kan bewandelen om de klachten te verminderen.
1. Je kan via de huisarts beginnen met medicijnen, de meeste bevatten hormonen en als je die langere tijd gebruikt kunnen daar risisco's aan vast zitten.
2. Je kan met natuurlijke supplementen de klachten verminderen.
3. Je kan bepaalde voedingsstoffen eten en drinken die een gunstig effect hebben.

Als je bij de dokter bent kan je kiezen om weer aan de pil te gaan, dan krijg je genoeg oestrogeen binnen.
Of bijvoorbeeld voor een spiraaltje kiezen, deze regelt ook je hormoonbalans.
Bespreek met je arts welke voor en nadelen de diverse hormoonkuren hebben en wat dat met je gezondheid doet. Het gebruik van hormonen is niet helemaal zonder risico's, laat je daarom goed informeren.

Supplementen

Bij gebruik van supplementen op natuurlijke basis zijn de risico's vele malen kleiner, echter is de sterkte wel minder dan een hormoonkuur. Je zal wat meer geduld moeten hebben.
In veel supplementen zitten isoflavonen uit planten, deze horen tot de groep Fyto-oestrogenen.
Er zijn diverse supplementen die een bijdrage kunnen geven aan de hormoonhuishouding in je lichaam. Het is alleen wel lastig om het juiste supplement te vinden wat bij jouw lichaam past. Wat bij de één helpt kan bij een ander weinig tot geen effect hebben, je zal het dus moeten uitproberen. Het is zeker de moeite waard.

Omdat er aan mijn moeders kant verschillende soorten kanker in de familie zitten wil ik het risico op geen enkele wijze lopen en heb ik ervoor gekozen om geen hormonen te willen slikken. Ik werk bij een webshop die vitamines verkoopt dus heb genoeg mogelijkheid om de verschillende soorten supplementen uit te proberen.
Aan de telefoon krijg ik vaak de vraag van klanten welk product nou het beste is, maar daar kan ik geen antwoord op geven omdat ieder lichaam anders is en ook anders erop reageert.

De meest gebruikte supplementen om de opvliegers te verminderen zijn;
Rode klaver
Soja isoflavonen
- Vitex
- Salvia
- Zilverkaars
Hop

Er bestaan ook gemixte producten die speciaal ontwikkeld zijn voor overgangsklachten. Daar zitten verschillende ingrediënten in die niet alleen voor opvliegers zijn maar bijvoorbeeld ook je gemoedstoestand of menstruatie aanpakken.
Onderzoek loont de moeite, kijk wat de meeste mensen gebruiken.

Sporten

Sporten blijkt een gunstige werking te hebben op de hoeveelheid en frequentie van de opvliegers.Nou snap ik dat je daar al helemaal geen zin in hebt, want van sporten krijg je het al warm zat en dan wil je niet ook nog een opvlieger krijgen tijdens het sporten. Als je regelmatig sport, en dat hoeft echt niet 5 keer in de week of super intensief, krijg je een betere doorbloeding.
Sporten helpt ook om een gezonder gewicht te krijgen, overgewicht zorgt voor heftigere opvliegers. Je doet er dus verstandig aan om een gezond BMI te hebben.

Voeding die verlichting kan geven

Voeding heeft veel invloed op de intensiteit en frequentie van de opvliegers. In bepaalde voedingsstoffen zitten Fyto-oestrogenen, dit zijn plantaardige hormonen. Door deze regelmatig te eten kunnen de opvliegers minder worden.

Fyto-oestrogenen zitten bijvoorbeeld in;

  • Amandelen, lijnzaad, zonnebloempitten en pompoenpitten
  • Sojaproducten
  • Luzernen, rode klaver, hop, engelenwortel
  • Volkorenproducten; haver, tarwe, rogge, mais, gerst
  • Kikkererwten, linzen, kidneybonen
  • Anijs, kruizemunt, zoethout

Andere voedingsmiddelen met een gunstige werking;

  • Wortelen, rabarber, broccoli, paprika, bloemkool, spruitjes
  • Yoghurt, kwark, karnemelk
  • Aardappelen
  • Peer, mango, perzik, appel, ananas
  • Natuurlijke suikers; honing, dadelsiroop, ahornsiroop, kandij
  • Sojaolie, zonnebloemolie, walnootolie, olijfolie
  • Haring, bokking, sprot, makreel
  • Eieren

Wist je dat....

Wist je dat mannen net zo goed last kunnen krijgen van opvliegers?
Omdat het testosterongehalte in het mannelijk lichaam daalt naarmate ze ouder worden, kunnen ze net zo goed last hebben van opvliegers. Het is wel zo dat mannen minder last hebben van opvliegers dan vrouwen omdat de verandering in de hormoonspiegel bij vrouwen groter is dan bij mannen.

Heb je last van andere vage lichamelijke klachten kijk dan eens hier, misschien herken je ze.

Deze blogpost bevat affiliate links, dit zijn links naar een andere website. Zodra je erop klikt en een aankoop doet ontvang ik er een kleine vergoeding voor.
Overigens link ik alleen naar websites en artikelen waar ik zelf 100% achter sta en waar ik zelf een artikel over wil schrijven.
Affiliate links zijn niet mijn hoofdverdiensten, ik heb een fulltime job, maar als ik achter het product sta is het wel fijn dat je een kleine vergoeding krijgt.

Waarom is het belangrijk om taken te plannen?

Planning is key, dat kan ik je met zekerheid zeggen.
Als je bezig bent met het opzetten van een website of als je al een blog hebt is het super belangrijk om taken vooruit te plannen. Er komt best veel kijken bij het opzetten en onderhouden van je blog/website.

Als je nog moet beginnen kijk dan eerst even bij Hoe begin je een blog met WordPress

Wat moet je plannen dan?

Nu zal je misschien denken "wat plan je dan"?
Het is toch gewoon een kwestie van verhaaltjes schrijven!
Dat zou je wel denken, maar in werkelijkheid moet er veel meer gedaan worden.
Hieronder een klein voorbeeld, opgesplitst in de start en in het onderhoud van een blog.

Opzetten website of blog

Een naam verzinnen
Een provider uitzoeken
Domeinnaam claimen
Welke niche gaat het worden
Wat doe je als eerste
Wanneer ga je in de lucht

Onderhoud website/blog

Welk artikel ga je schrijven
Waar haal je de informatie vandaan
Wanneer zet je het artikel online
Wil je een nieuwsbrief maken
Hoe houdt je de lezers tevreden
Hoe maak ik reclame

Als je een planning maakt kan je ook kwalitatief betere content maken. Je bent er namelijk doordachter mee bezig dan dat je even snel een blog schrijft. En juist die goede, informatieve en weloverwogen berichten zijn heel erg goed voor de vindbaarheid van je blog of website.
Een planning geeft je minder stress, maakt je productiever en zorgt ervoor dat je jouw doelen behaald. Het geeft je dus letterlijk rust.

Herken je dit?

Je hoofd loopt over van de ideeën, je klapt je laptop open en wil meteen aan de slag. Maar waar begin je, welk bericht zal je als eerste doen? Of je bent op internet naar informatie aan het zoeken, je ziet iets interessants wat je graag wil lezen maar het heeft totaal niks met je onderwerp te maken. Voor je het weet ben je een aantal uren verder en heb je nog geen informatie gevonden over het onderwerp. Dit is weggegooide tijd, zo kom je er niet.
Planning is dus key.

Door taken te plannen ben je bewust bezig met wat er gedaan moet worden. Zorg er dan wel voor dat de taken duidelijk zijn en niet zo algemeen dat je nog niet weet waar je moet beginnen.

Bijvoorbeeld:
Blogpost schrijven, dit is zo ruim in te vullen.
Verdeel deze taak in kleinere stukjes; informatie opzoeken, foto/plaatje zoeken, bericht opstellen, nalezen, SEO checken, content publiceren.

Zie je wat ik bedoel!
Door de taken kleiner te maken is het duidelijker wat je te doen staat en krijg je het ook makkelijker gedaan. Elke taak die je hebt voldaan geeft je een goed gevoel, dit zorgt ervoor dat je het leuk blijft vinden.
Ik zei het al een paar keer.........planning is key.

Planning is key

agenda, note book, schedule-3489747.jpg

Je kan elke dag een planning maken, voor een week, een maand of zelfs een heel jaar.
Ik ben van het wekelijks plannen, op zondag neem ik de tijd om de aankomende week helemaal vol te plannen. Daar zit ook sport, vrije tijd en dagelijkse dingen bij. Vergeet dit niet in te plannen, dat geeft rust en ontspanning. Het zit dan niet meer in je hoofd.

Juist die vrije tijd heb je zo nu en dan nodig, heel belangrijk om het leuk te houden.

Een fijne werkplek

Wat je ook niet moet vergeten is dat je een fijne werkplek voor jezelf creëert. In het begin zat ik op de bank met de laptop opschoot en ondertussen was ik tv aan het kijken. Ik was niet geconcentreerd bezig met mijn blogpost omdat ik afgeleid werd door de televisie. Het nadeel is dat je minder goede content schrijft, er langer mee bezig bent, achteraf veel moet aanpassen of verbeteren. Ook is het niet goed voor je lichaam als je uren in een slechte houding zit, je krijgt last van je rug, pols, schouders en nek.

Gun jezelf dus een fijne werkplek, je zal zien dat je productiever bent en met meer plezier aan je blog gaat werken. Zo hou je het makkelijker vol.

In mijn artikel Apps voor bloggers staan apps die je helpen met het plannen van je taken.

Ben jij van de planning of schud je de verhalen zo uit je mouw?
Laat het me weten in een reactie.

Als je net bent begonnen met bloggen heb je nog geen apps voor bloggers nodig. Je zal starten op een pc of laptop, gewoon omdat je dan groter beeld hebt om alles in te stellen en omdat het makkelijker is. Maar zodra de opzet klaar is en je bezoekers gaat krijgen ben je veel meer bezig met het schrijven van content, dat gaat prima op ieder device. Dan zijn onderstaande apps voor bloggers best handig.

Gewoon omdat je overal waar je bent de statistieken wil bijhouden of snel een idee wil opschrijven. Ik laat je zien welke apps ik gebruik en leg je uit waarom die zo handig zijn. Er zijn best wel wat apps voor bloggers die je tijd kunnen besparen.

WordPress admin

Deze app is heel handig, als je onderweg bent kan je nog steeds alles doen aan je website. Stel dat iemand je wijst op een fout kan je die meteen herstellen. Moet je ergens wachten, kan je vast een blogpost beginnen. Heb je een blogpost klaar en wil je die publiceren, dan kan dat gewoon. Een onmisbare app voor bloggers.

wordpress, blogging, blog

Kladblok

notepad, memo, pencil-117597.jpg

Deze app zit standaard op je telefoon. Ik gebruik hem heel vaak. Je kan een notie maken en deze een categorie geven. Dit is je digitale pen en papier. Zodra ik een idee heb noteer ik dat in mijn kladblok. Echt heel handig. Je telefoon heb je immers altijd bij je.

Canva

Canva is een app om je foto's te bewerken. Maar je kan ook ontwerpen maken voor bijvoorbeeld instagram, Facebook, Pinterest, of een logo maken. Zelfs video's kan je bewerken of de achtergrond van je foto verwijderen. Er zit nog veel meer in. De app is gratis maar er is ook een pro versie waar je voor moet betalen.
Zeker een waardevolle app voor bloggers.

Harvest

Met de app Harvest kan je heel makkelijk je tijd bijhouden die je aan een project besteed. Je zet hem aan als je begint en weer uit als je klaar bent. Ga je een andere dag weer verder, zet je hem weer aan. Heel makkelijk in gebruik, zeker als je geld wil verdienen met je blog. Denk dan bijvoorbeeld aan een gastblog schrijven.

time, stopwatch, clock-731110.jpg

Google Analytics

google, analytics, seo-1385511.jpg

Deze app mag zeker niet ontbreken. Je wil toch overal kunnen kijken naar de statistieken. Heb je net een bericht gepubliceerd kan je kijken of dit aanslaat. Ik kan hem niet meer missen, deze mag zeker niet ontbreken in de lijst apps voor bloggers.

Trello

Trello is een app die handig is om projecten aan te maken. Je kan taken toevoegen, afspraken plannen en in je agenda zetten, doelen stellen. Als je een taak hebt volbracht kan je hem gemakkelijk slepen naar de kolom voltooide taken. Er is nog veel meer mee te doen. Zeer overzichtelijk en makkelijk in gebruik.

iScanner

iScanner is een geweldige app waarmee je afbeeldingen, documenten, tickets, tijdschriften, facturen, certificaten en contracten kan scannen. Handig als je iets op je website wil plaatsen. Het is zelfs mogelijk om een digitale handtekening te maken. Uitgebreide app, veel mogelijkheden, tijdbesparend.

scanner, digital scanner, computer-146465.jpg

Misschien vind je de blogpost Hoe belangrijk is SEO eigenlijk? ook interessant. Het helpt je beter gevonden te worden door Google.

Bij het starten van een blog weet je vast niet wat SEO is, dus hou je je al helemaal niet bezig met het bedenken hoe belangrijk SEO eigenlijk is. Toen ik net begon had ik er ook geen kaas van gegeten, ik wist wel wat het betekende maar niet hoe je het moest gebruiken en al zeker niet hoe belangrijk SEO eigenlijk is. Als je niet weet wat het betekend, SEO staat voor Search Engine Optimalisation. Dat is het verbeteren van de vindbaarheid voor de zoekmachines. Je moet weten dat 95% van de bezoekers via Google op jouw website komen, dus daarom is het belangrijk dat je gevonden wordt.

Er zijn verschillende dingen die je kan doen om ervoor te zorgen dat jouw blog/website meer bezoekers gaat krijgen. Ik neem aan dat je dat wel wil, tenzij je het alleen voor jezelf doet en je website/blog privé is.
Maar als je wil dat je blog door anderen gelezen word zal je ervoor moeten zorgen dat hij ook gevonden kan worden.
Wat doe jij als je wat wil weten? Dan ga je toch ook naar Google.

seo, sem, marketing-758264.jpg

SEO bestaat uit verschillende onderdelen

SEO is niet één ding wat je moet aanpakken maar bestaat uit verschillende onderdelen. Ieder onderdeel zorgt er weer voor dat je makkelijker gevonden wordt op Google. In hoe belangrijk is SEO eigenlijk wordt het een stuk duidelijker. Na het lezen van onderstaande onderdelen kan je zelf aan de slag.

  1. Alt-tekst; 
    Heb je hier wel eens van gehoord? Ik wist niet wat het was voordat ik begon met bloggen.
    Alt-tekst is de beschrijving die je geeft aan een foto die je plaatst in je bericht. Deze tekst is niet zichtbaar maar zorgt ervoor dat blinde mensen en Google de foto eigenlijk kunnen lezen. Er is een instelling voor waar je de alt-tekst kan gebruiken bij je foto.
  2. Tags;
    Tags zijn woorden die je gebruikt om in zoekopdrachten naar boven te komen. Stel jij zoekt op Google naar "Alt-tekst" dan komt het bericht wat ik heb geschreven en waarbij ik dit woord als tag heb gebruikt naar voren. Je kan heel veel tags toevoegen aan 1 bericht.
  3. Titel;
    De titel van je bericht is heel belangrijk, het kan je bericht maken of breken. De titel moet eigenlijk al vertellen waar het hele bericht over gaat. Het moet interessant genoeg zijn zodat mensen er op gaan klikken. Dit is zeker een onderdeel waar je aandacht aan moet besteden.
  4. Signaalwoorden;
    Signaalwoorden laten het verband zien tussen verschillende zinsdelen en alinea's. Als je ze te weinig gebruikt valt je tekst uit elkaar als het ware. Dit zijn een aantal signaalwoorden:
    Ondanks, daarnaast, ook, of, maar, dus, toen, daardoor, tegelijkertijd, als, eerst, want, zoals.
    Je kunt signaalwoorden zien als een soort wegwijzers in je tekst. De lezer begrijpt je verhaal dan beter.
  5. Backlinks;
    Een backlink is een link van jouw blogartikel op een andere website. Als je op een website zit en er staat een link naar een andere website is dat dus de backlink.
    Op deze manier kan je bekendheid krijgen, bezoekers die anders niet op jouw website waren gekomen.
    Hoe meer backlinks jouw blog krijgt, hoe belangrijker Google jouw blog waardeert.
  6. Tekst lengte;
    Je zal het niet zeggen, maar de lengte van je bericht is belangrijk. Google meet aan de hand van het aantal woorden in je bericht of het waardevolle informatie bevat.
    Een bericht moet minimaal 300 woorden bevatten om mee te tellen in de zoekresultaten. Zorg er wel voor dat je bericht waardevol en interessant is, daar kijkt de Google robot ook naar namelijk.
  7. Keywords;
    Dit zijn vrij vertaald "sleutelwoorden". Keywords in de tekst die je schrijft geven een snel beeld waar het artikel over gaat.
    Het is ook het woord waar op gezocht word op Google.
  8. Interne links;
    Dit is een link die je in je bericht plaatst en die verwijst naar een ander bericht op jouw website.
    Voor de lezer kan het interessant zijn dat artikel ook te lezen zonder dat hij er eerst naar moet zoeken.
    Interne links zorgen ervoor dat lezers langer op je website blijven.
  9. Externe links;
    Dit is een link die je plaatst in je bericht en die gaat dan naar een andere website. Dit heet ook wel backlink.
  10. Afbeeldingen;
    Een afbeelding in je bericht is meer dan alleen een plaatje.
    Het trekt meer lezers, laat je pagina er mooi uitzien en kan er voor zorgen dat het artikel geloofwaardiger is.
    Ook Google plaatst berichten met tenminste één plaatje hoger in de zoekresultaten dan een bericht dat alleen maar uit woorden bestaat.

Er zijn nog veel meer onderdelen die onder SEO vallen, maar dit zijn wel de belangrijkste die ik met je wil delen. Is het al een stukje duidelijker hoe belangrijk SEO eigenlijk is?

Waar moet je nog meer rekening mee houden?

Om je website bekendheid te geven zijn er een aantal dingen die meespelen om bezoekers te trekken. Maar het is net zo belangrijk om die bezoeker zo lang mogelijk op je website te houden.
Dit wordt allemaal gezien door Google en hoe vaker je website bezocht wordt hoe groter de kans is dat Google jouw website gaat zien als belangrijk.
Nou is dat natuurlijk niet het enige, er spelen meer dingen die net zo belangrijk zijn.

  • Bezoekers moeten zo lang mogelijk op de website blijven, anders wordt het bounce percentage te hoog. Als dit gebeurd denkt Google dat je niks waardevols te delen hebt.
  • Ze moeten verschillende pagina's bezoeken, dit wordt gezien als gebruiksvriendelijk en interessant.
  • Je moet genoeg content geplaatst hebben, dit zorgt er ook weer voor dat bezoekers een reden hebben om langer op jouw website te blijven.
  • Het moet een mooie uitstraling hebben. Geen heftige, onrustige lay-out. Niet de drukke pagina's, plaatjes die de boel opfleuren, makkelijk te lezen tekst, maar moet ook genoeg waardevolle informatie bevatten.
  • Je content delen op Social Media

Je ziet het, er komt meer bij kijken dan zomaar verhaaltjes schrijven en afwachten. Er gaat een hoop tijd zitten in de opbouw en in het onderhouden van je website/blog.

Ik heb een fulltime baan en doe het ernaast. Dat betekend dat ik zowel overdag voor mijn werk achter de computer zit als 's avonds voor mijn plezier om mijn blog te onderhouden.
Mijn man heeft vaak middag/avond dienst waardoor het geen stoorzender is in onze relatie. Ik ben er wel veel mee bezig maar door goed te plannen lukt dat prima. Soms lig ik voor op schema en heb ik onverwachts een dagje vrij, dan ga ik wat voor mezelf doen, plan een beauty dagje in, ga shoppen of bij iemand op visite. Het moet natuurlijk ook leuk blijven, als de motivatie weg is ga je het namelijk makkelijk verwaarlozen. Dat zou dan weer zonde zijn van je harde werk.

Ben jij bezig met het opzetten van een blog of website, laat het me weten in de reacties. Dan kan ik een kijkje komen nemen.

splashing, splash, aqua-275950.jpg

Raar geluid

Het is avond en ik lig al op bed, kon niet meteen slapen. Ineens hoor ik een geluid dat ik niet kan plaatsen, dit geluid kan de kat niet veroorzaakt hebben. Ik lag gespannen te luisteren of ik het nog een keer hoorde maar het bleef stil. Het was een soort tik die ik hoorde, als of de groep in de meterkast eruit vliegt. Het zat me niet lekker en ik wist dat ik nu niet meer kon slapen totdat ik wist waar het vandaan kwam. Dus ik ben mijn bed uitgegaan, de trap af gelopen en in het donker rondgekeken of ik iets raars kon ontdekken. Ik zag niks geks, de kat lag te slapen in zijn mand. Ik liep naar de meterkast om te gaan kijken of er inderdaad een groep uit lag. Maar toen ik in de keuken kwam hoorde ik water lopen.
Toen wist ik gelijk wat die tik was en waar dat water vandaag kwam, toen deed ik het licht aan.

Vrolijk gekleurde bos bloemen met rode hartjes erin

Gisteren had ik een bos bloemen gekregen van mijn man, omdat het onze trouwdag was. Ieder jaar doen we wel iets om de trouwdag te vieren. Gewoon met zijn tweetjes uit eten, een citytrip, of zulke dingen. Die prachtige bos had ik in een vaas op het aanrecht gezet omdat de kat er anders aan gaat eten, dat zou zonde zijn van de mooie bloemen. Alleen was er een scheur in de vaas gesprongen en het water liep er langzaam uit, wat een wateroverlast.
Heel mijn aanrecht lag vol met water, maar ook op mijn kookplaat. En van het aanrecht liep het langs de kastjes zo op de grond.
Ik kon alleen maar aan mijn nieuwe laminaat denken, zoveel water is niet goed!

overall druppelt water

Ik wilde de vaas optillen en in de wasbak zetten zodat er niet nog meer water uit kon lopen, maar toen ik hem optilde had ik alleen de bovenkant vast en liep de hele vaas in één keer leeg. Onder mijn kookplaat heb ik 3 grote lades van 150 cm breed. Daar liep al het water langs. Zo snel ik kon heb ik een stapel hand- en theedoeken gepakt, op de grond en op het aanrecht gegooid. Maar er bleef maar water druppelen. Toen ik de bovenste la opentrok zag ik dat het water ook in de bestekbak was gelopen. Via die la lekte het in de la eronder, daar staan borden en schaaltjes, ook daar was alles nat. Nou....je raad het al, via de tweede la druppelde het naar de onderste lade, daar staan de pannen. Hier zat het minste water in, maar het zat wel in een paar pannen.

Daar sta je dan....om half twee 's nachts je keuken de poetsen.
Ik ben van boven naar onder alles droog gaan maken. Een kwartier later komt mijn man de trap af en staat me raar aan te kijken, geïrriteerd door het lawaai wat ik maakte.

Heb je last van schoonmaak woede of zo?

Toen ik uit had gelegd wat er was gebeurd snapte hij waarom ik herrie maakte.
Na een uur poetsen was de wateroverlast verdwenen en kon ik weer naar bed, het was inmiddels half drie en de volgende dag moesten we allebei vroeg op. Ik heb de bos bloemen trouwens in een emmer in de gang gezet met een klein laagje water er in.
Wat een avontuur zo midden in de nacht......dat heb ik weer hoor. Wateroverlast.